Ich gebe es zu, meine Fitness war auch schon besser. Aber als ich mit 14 Jahren wegen Knieproblemen mit Karate aufgehört habe, konnte ich mich zeitweise nicht mehr wirklich für einen Sport begeistern.
Als monah (twitter) heute Abend den Link zu 100liegestuetze.de auf twitter gepostet hat, hat mich das irgendwie herausgefordert. Sechs Wochen ist ideal um mich zu motivieren. Man sollte jedoch auch mit einbeziehen, dass man eine Woche wiederholen sollte, falls man mühe hatte mit der aktuellen Woche. Es kann also durchaus mehr als sechs Wochen werden.
Ich habe im Anfangstest 15 Liegestützen geschafft, was voll und ganz meinen Erwartungen entsprach.
Morgen beginne ich dann mit Woche 1.
Ich werde in den nächsten Wochen hier Festhalten wie es mir ergangen ist.
